EKOCUDA w wydaniu online
Druga odsłona wirtualnych targów kosmetyków naturalnych już 13 i 14 czerwca. Ekocuda, czyli ulubione targi kosmetyków naturalnych Polek i Polaków, już po raz drugi odbędą się w wersji online! Kiedy podjęto...
Jak wyrównanie cyklu okołodobowego może poprawić nasze zdrowie ?
Przedstawiam Wam Otzi, ma 40 lat, żyje w epoce kamienia łupanego - cierpi na bezsenność 😉 Otzi budzi się powoli, długo po wschodzie słońca, i żałuje, że nie może wcisnąć przycisku drzemki. Walczy ze sobą przez cały dzień, jest wyczerpany. Wczesnym...
Odżywianie zgodne z cyklem menstruacyjnym – jak hormony wpływają na skórę?
Naturalko, czy wiesz, że Twój organizm potrzebuje różnych składników odżywczych w zależności od tego, w której fazie cyklu menstruacyjnego jesteś? Kobiety uczestniczą w ok. 28-dniowym cyklu (miesięcznie), podczas gdy mężczyźni...
W naturze piękno, czyli WIOSENNE EKOCUDA!
Ekocudowna wiosna nadchodzi! Targi Kosmetyków Naturalnych Ekocuda odbędą się w Poznaniu, Gdańsku i Warszawie! Dbając o siebie i swoją rodzinę warto uważnie czytać etykiety kosmetyków, po które sięgamy. Społeczność skupiona wokół tych powstałych na...
Targi kosmetyków naturalnych – jesienne EKOCUDA!
– Żyjemy szybko, ale zależy nam, by żyć zdrowo. Dlatego szukamy informacji, co nam sprzyja, pomaga, a co szkodzi. Ci, dla których zdrowe jedzenie oraz aktywność sportowa są już wpisane w codzienne rytuały dbania o siebie, idą dalej – wybierają...
8 prostych sposobów na utrzymanie dobrego samopoczucia w sezonie jesiennym
Nadeszła jesień, a wraz z nią krótsze dni, chłodniejsze powietrze, złote zachody słońca i kolorowe liście. Gdy mamy mniej światła dziennego, może nam się wydawać, że nie mamy wystarczająco dużo czasu na wszystkie obowiązki, a tym bardziej dla...
W naturze piękno, czyli JESIENNE EKOCUDA
– Żyjemy szybko, ale zależy nam, by żyć zdrowo. Dlatego szukamy informacji, co nam sprzyja, pomaga, a co szkodzi. Ci, dla których zdrowe jedzenie oraz aktywność sportowa są już wpisane w codzienne rytuały dbania o siebie, idą dalej – wybierają...
Sernik z jagodami bez pieczenia
Naturalki, szukacie alternatywy od tradycyjnego sernika? Oto przepyszny SERNIK Z JAGODAMI BEZ PIECZENIA BEZGLUTENOWY WEGAŃSKI PALEO Ach, 4 kolorowe warstwy sezonowego sernika są soczyste i kremowe dzięki namoczonym dzień wcześniej nerkowcom....
Poznaj zasady tworzenia maceratów
ZASADY TWORZENIA MACERATÓW: Zioła przebieraj- odrzucaj brzydko wyglądające liście, kwiaty, nadgniłe korzenie, liście z plamkami. Zostaw tylko rośliny pełnowartościowe – uchronisz w ten sposób maceraty przed rozwojem grzybów; Wyciągi ziołowe...
5 holistycznych koncepcji, które pomogą zachować piękną skórę i zdrowie na długo!
"Jeśli skupisz się na wynikach, nigdy się nie zmienisz. Jeśli skupisz się na zmianie, uzyskasz wyniki.” ~ Jack Dixon Wiosna to najwyższy czas, aby przypomnieć Ci o postanowieniach noworocznym! Są one krokiem w kierunku osiągnięcia osobistych celów...